Layette fyrir nýbakaða móður - fylgihlutir fyrir mjólkandi mæður og konur eftir fæðingu

Tímabil eftir fæðingu og brjóstagjöf er tími þegar kona ætti að gæta sérstakrar umhyggju. Umhyggja fyrir nýfætt barn er forgangsverkefni, en ekki má gleyma því að móðirin er ekki síður mikilvæg og líkami hennar, háður gífurlegum breytingum og álagi, krefst líka réttrar umönnunar. Hvaða hreinlætisvörur eru gagnlegar eftir fæðingu? Hvernig geturðu auðveldað sjálfum þér brjóstagjöf? Hvernig á að hugsa um brjóstið og meðan á brjóstagjöf stendur? Hvernig á að hugsa um húðina eftir fæðingu?

Dr. n. bæ. María Kaspshak

Hreinlæti eftir fæðingu - púðar eftir fæðingu 

Tímabilið eftir fæðingu er tímabilið nokkrum vikum eftir fæðingu þegar líkami konu kemst aftur í jafnvægi eftir meðgöngu og fæðingu. Legið grær, dregst saman og hreinsar (svokölluð lochia, þ.e. hægðir eftir fæðingu, skiljast út). Þá er mjög mikilvægt að viðhalda réttu hreinlæti á nánum hlutum svo að ekki verði ofvöxtur baktería og sýkinga. Ef um keisaraskurð var að ræða skal einnig halda sárinu eftir aðgerð hreinu. Eftir fæðingu á aðeins að nota púða, helst sérstaka fæðingarpúða. Einnig seldir undir nafninu fæðingarpúðar, þeir eru stærri og gleypnari en venjulegir púðar, sem er sérstaklega mikilvægt fyrstu dagana eftir fæðingu. Þú getur valið úr ýmsum gerðum af púðum eftir fæðingu: látlausar, látlausar, með sellulósafylliefni (umhverfisvænna), sem og sniðið, með límbandi festingu á nærföt, með gelmyndandi (gleypið) fylliefni sem bindur raki. Verð þeirra er ekki hátt - það fer sjaldan yfir 1 zloty á stykki. Skipta skal um rörlykjur reglulega og farga skal notuðum.

Hreinlætis nærbuxur eftir fæðingu. 

Sérstök eftir fæðingu, einnota eða margnota nærbuxur styðja vel við sofandi. Einnota óléttubuxur eru úr óofnu efni (flísefni) og verður að farga þeim eftir notkun. Þeim er venjulega pakkað í nokkra stykki í hverri pakkningu og verð þeirra er 1-2 PLN á stykki. Þetta er þægileg og hreinlætislausn, sérstaklega á sjúkrahúsum. Margnota netbuxur eftir fæðingu eru líka mjög þægilegar. Þau eru notuð til að styðja við dömubindi eða púða, þau eru mjúk, viðkvæm og mjög loftgóð, mun sveigjanlegri en hefðbundin nærföt. Þeir eru ódýrir - kostnaður við eitt par er nokkrir zloty. Þær má þvo, þorna fljótt og eru mjög hagnýtar eftir keisaraskurð - þær veita loftræstingu fyrir kviðarhúðina og setja ekki þrýsting á sárið ef rétt stærð er valin. Þegar þú ert í vafa er betra að velja aðeins stærri stærð en of litla.

Hreinlæti og brjóstavernd á brjóstagjöf - brjóstapúðar 

Til að halda sér hreinum og þægilegum á meðan á brjóstagjöf stendur er þess virði að fá brjóstpúða sem gleypa umfram mat og koma í veg fyrir að brjóstahaldarinn og fötin blotni. Slík innlegg eru sett inni í brjóstahaldaranum. Það eru til ýmsir brjóstpúðar á markaðnum - einnota og einnota. Endurnýtanlegar vörur eru venjulega gerðar úr mjúkri bómull. Þau má þvo og endurnýta, sem gerir þau að umhverfisvænni og hagkvæmri lausn. Fyrir konur sem kjósa einnota vörur er mikið úrval af innleggjum: frá venjulegtfyllt með sellulósa frábær gleypið, þunnt fóður fyllt með hlaupmyndandi ofurgleypni. Það er þess virði að vita að brjóstpúðar eru ekki aðeins hvítar heldur einnig glæsilegar fyrir krefjandi konur. svört innlegg eða beige.

Brjóstskeljar 

Fyrir þær mæður sem kjósa fjölnota vörur, svokallaða mjólkurskeljar Úr mjúku öruggu sílikoni. Þeir gegna tvöföldu hlutverki: þeir safna umfram mat, vernda nærföt gegn óhreinindum, vernda pirraðar geirvörtur fyrir frekari ertingu og stuðla að lækningu. Brjóstskelin samanstendur venjulega af tveimur hlutum: hring með gati í miðjunni sem passar beint á húðina og umlykur geirvörtuna án þess að hylja hana. Seinni hlutinn er kúpt „hetta“ sem sett er á hringinn þannig að hann passi vel. Stundum eru þessir hlutar varanlega tengdir. Á milli hluta skeljarinnar er laust rými þar sem hellt matvæli safnast fyrir og kúpt hlífin snertir ekki líkamann, sem verndar geirvörtuna gegn núningi. Létti þrýstingurinn sem brjóstamjólkurhlífin í brjóstahaldaranum beitir á brjóstið dregur úr bólgum. Kísilbrjóstpúðarnir eru auðvelt að þrífa og mjög endingargóðir.

Brjóstapúðar til að borða 

Annar gagnlegur aukabúnaður fyrir mjólkandi mæður eru sílikonpúðar fyrir brjóstin og reyndar fyrir geirvörturnar. Þær eru húfulaga og með lítil göt efst til að tæma mjólkina. Púðar eru notaðir til að auðvelda brjóstagjöf þegar geirvörturnar eru sprungnar eða pirraðar eða þegar barnið nær ekki að festast almennilega á. Þetta vandamál getur átt sér stað sérstaklega með fyrsta barni, og einnig þegar kona er með flatar eða hvolpar geirvörtur. Til þess að skeljar geti sinnt hlutverki sínu rétt þarf að velja rétta stærð og best er að ráðfæra sig við sérfræðing: brjóstagjafaráðgjafa eða reyndan ljósmóður.

Geirvörtuleiðréttingar 

Venjulega er hægt að leysa barnslás vegna flatra eða öfugra geirvörta án þess að grípa til ífarandi aðferða. Brjóstdælur sem „toga út“ geirvörturnar með lofttæmi, eða litlar og þægilegar geirvörtuleiðréttingar, koma að góðum notum. Svona hyljari eða "geirvörta" (nafnið kemur frá vörunni niple Philips Avent vörumerki) virka einnig með því að beita undirþrýstingi, þ.e. sogkrafti. Þeir eru notaðir fyrir fóðrun og hjálpa til við að móta geirvörtuna þannig að auðveldara sé fyrir barnið að festast í. Stundum þarf að nota slíkan hyljara í lengri tíma en það á ekki að gera á meðgöngu. Þetta getur örvað seytingu oxytósíns, sem aftur getur valdið óæskilegum samdrætti í legi. Læknirinn þinn eða ljósmóðir mun veita þér nákvæmar upplýsingar.

Krem og smyrsl fyrir brjóstumhirðu 

Meðan á brjóstagjöf stendur þarf viðkvæma húð geirvörtanna sérstakrar varúðar. Viðeigandi undirbúningur ætti að sefa ertingu, stuðla að endurnýjun húðar og vera skaðlaus fyrir barnið. Flest brjóstsmyrsl eins og vörumerki Lansinoh eða Medela PureLan þar á meðal hreint lanólín - fituseyti sem fæst úr sauðfjárull. Lanólínið sem notað er í brjóstavörur er í hæsta gæðaflokki og vandað. Hann er mjög feitur og verndar húðina vel og er skaðlaus fyrir barnið. Það er einnig hægt að nota til að meðhöndla þurrar varir (í stað varasalva eða hlífðar varalitar) og önnur viðkvæm svæði. Annað efni sem notað er til svokallaðrar herðingar og umhirðu á geirvörtum er glúkósa í nokkuð háum styrk, t.d. í smyrslum Malta. Það er sykur, sem þýðir að það er algjörlega náttúruleg og eitruð vara.

Umhirða húðar á kvið og allan líkamann á meðgöngu og eftir fæðingu 

Meðganga og fæðing er erfiður tími fyrir allan líkamann, líka húðina. Húð kviðar er sérstaklega teygð, húðslit koma oft fram og eftir fæðingu er maginn slappur og hrukkinn. Ekki skammast sín fyrir það - það er frábært merki um að líkami þinn hafi verið griðastaður fyrir barnið þitt og að þessi merki dragi engan veginn niður fegurð þína. Hins vegar, fyrir eigin þægindi og heilsu, er það þess virði að sjá um þreytta húð til að endurheimta mýkt hennar og styðja við endurnýjun. Til að gera þetta ætti að velja snyrtivörur án efna sem, ef þau komast í gegnum húðina, geta haft skaðleg áhrif á ungabarn. Mörg snyrtivörufyrirtæki bjóða upp á sérstakar snyrtivörulínur fyrir barnshafandi konur og nýjar mæður. Þú getur líka notað viðkvæmar snyrtivörur og barnaolíur eða náttúrulegar olíur til dæmis. möndluolía.

Nærföt eftir fæðingu og brjóstagjöf 

Til að auðvelda fæðingu og brjóstagjöf er það þess virði að fá sérstök nærföt fyrir hjúkrunarkonur. Bras og náttkjólar eru saumaðir þannig að ekki þarf að fjarlægja þá fyrir hverja fóðrun, það er nóg að losa um og brjóta saman samsvarandi hluta. Þeir eru líka venjulega framleiddir úr mjúkri bómull sem andar vel sem ertir ekki húðina og gerir henni kleift að anda. Konur sem hafa fætt barn með keisaraskurði eða eru með mikla kviðþenslu gætu íhugað að nota belti eftir fæðingu eða kviðkorsett. Hins vegar skaltu alltaf ráðfæra þig við lækninn áður en þú notar slíkar vörur, þar sem það geta verið frábendingar við notkun þeirra. Fyrir vandamál með of teygjur á kviðvöðvum eða hættu á kviðsliti er líka þess virði að heimsækja reyndan sjúkraþjálfara. Rétt sjúkraþjálfun og endurhæfing eftir fæðingu getur veitt ómetanlegan ávinning og komið í veg fyrir alvarlegri heilsufarsvandamál í framtíðinni.

Jafnvel verðmætari ráð fyrir foreldra má finna á AvtoTachki Pasje!

: