Hvernig á að velja linsur og hvernig á að sjá um þær? - Leiðbeiningar fyrir byrjendur

Linsur eru frábær valkostur við gleraugu. Venjulega eru þau valin af fólki sem af ýmsum ástæðum vill ekki eða getur ekki notað gleraugu - fólk sem stundar íþróttir, leiðir virkan lífsstíl eða líkar einfaldlega ekki við gleraugu vegna óþægindanna. Undanfarið getur nauðsyn þess að vera með grímur orðið til þess að mörg okkar ná í linsurnar - þokugleraugu eru alvarlegt vandamál sem, með því að takmarka sjón, getur ekki aðeins haft áhrif á þægindi okkar, heldur einnig öryggi, til dæmis þegar farið er yfir veginn. Hvernig á að velja réttar linsur? Hvernig á að sjá um þá? Hvers vegna er nauðsynlegt að nota sérstakar linsulausnir? Þú finnur svörin við þessum spurningum í handbókinni okkar.

Læknir N. Pharm. María Kaspshak

Linsur eða augnlinsur?  

Hvað eru augnlinsur, almennt þekktar sem „linsur“? Áður fyrr voru harðar linsur algengari, hæfðu betur nafninu „gler“ en þær eru varla notaðar nú til dags. Svo nafnið "snertilinsur" er svolítið tímabundið, því mjúkar augnlinsur nútímans hafa ekkert með gleraugu eða jafnvel plast að gera. Þetta eru mjúkir, vökvaðir sílikonhýdrógelpúðar sem eru sveigjanlegir og laga sig að lögun augans. Engar áhyggjur eru af því að þær skemmi hornhimnuna, þó rangt að setja eða nota linsur geti leitt til ertingar eða bólgu í augum. Það er enn mikilvægara að vita hvernig á að setja á, taka af og þrífa linsur rétt.

Áður en þú velur réttar linsur þarftu að hugsa um hversu oft og hversu lengi þú vilt nota þær? Ætlarðu bara að nota þau stundum, eins og á æfingum, veislum, ferðum? Viltu nota þau reglulega? Viltu frekar einfaldar, litlausar linsur eða litaðar linsur sem breyta sjón þinni? Athugið - Hvort sem þú ætlar að nota linsur allan tímann eða bara einstaka sinnum, ættir þú alltaf að hafa að minnsta kosti ein gleraugu við höndina. Það eru tímar þar sem þú getur, af hvaða ástæðu sem er, ekki sett upp linsur og þá eru gleraugu eina leiðin til að sjá vel. 

Af hverju þarf ég linsur og hversu oft mun ég nota þær?  

Svarið við þessari spurningu fer eftir vali á réttri gerð linsa. Byggt á því geturðu íhugað viðeigandi tegund linsa - eins dags, tveggja vikna, mánaðarlega eða jafnvel ársfjórðungslega, því eins og er er vinsælasti flokkurinn þar sem linsutegundir eru aðgreindar þegar þær eru notaðar. Daglinsur, eins og nafnið gefur til kynna, má aðeins nota í einn dag og henda síðan. Þeir þurfa enga umhirðuvökva. Hægt er að nota tveggja vikna, mánaðar- eða ársfjórðungslinsur í tiltekinn tíma á hverjum degi. Á kvöldin skal fjarlægja þau, þrífa og setja í sérstakan linsuvökva. Ef þú ætlar að nota linsur af og til en notar gleraugu allan tímann skaltu velja einnota linsur. Þau eru seld í pakkningum með 30 stykki eða margfeldi af þrjátíu (td 90, 180, 270 stykki). Ef þú vilt nota linsur á hverjum degi er hagkvæmara að nota linsur aðra hverja viku, mánuð eða ársfjórðung. Þau eru fáanleg í minni pakkningum með tveimur, þremur eða sex. Því lengur sem þú notar linsurnar, því meiri athygli þarftu að huga að því að þrífa og sótthreinsa þær, þar sem próteinútfellingar safnast fyrir á linsunum og sýklar geta fjölgað sér. 

Val á augnlinsum er skylda hjá augnlækni eða sjóntækjafræðingi  

Þegar þú velur daglinsur eða langtímalinsur skaltu fylgjast með eftirfarandi færibreytum linsanna: stærð og gerð sjóngalla sem þær leiðrétta (fjöldi díópta í plús eða mínus, tórískar linsur fyrir astigmatista) þvermál og sveigju gefin linsa. Þvermál og sveigja ákvarða lögun og stærð augnboltans sem linsan passar við. Þvermál linsu er á bilinu 12 til 17 mm (oftast um 14 mm), sveigja frá 8,3 til 9,5 (oftast 8,6). Því lægra sem sveigjugildið er, því „minni“ eða „kaldur“ auga mun linsan passa.

Vegna mýktar hýdrogelsins henta auðvitað flestar linsur fyrir mismunandi augnform. Hins vegar, að velja of litla linsu getur valdið þrýstingi á augnkúluna og of laus linsa getur „flott“ yfir augað og færst til þegar hún er notuð. Þetta leiðir oft til ertingar í augum og langvarandi notkun á illa passa linsum getur leitt til alvarlegrar bólgu í auga. Þess vegna, til þess að velja færibreytur linsanna rétt, verður augnlæknir eða sjóntækjafræðingur að velja þær. 

Margar sjóntækjaverslanir, stórar sem smáar, bjóða upp á linsubúnað, venjulega samanstanda af tveimur heimsóknum með nokkurra daga millibili. Kostnaður við slíka þjónustu felur í sér mat á augngallanum, mælingu á stikum augans, prufulinsum og leiðbeiningar um að setja þær á, taka þær af og sinna þeim. Í fyrstu heimsókn mun sérfræðingur meta á sérstakri vél hvort linsurnar passa vel við augað okkar, hvort þær séu of stórar eða of litlar og kennir þér hvernig á að setja á og taka linsurnar af. Í næstu heimsókn þinni eftir nokkra daga muntu láta okkur vita hvort þú sért vel með próflinsurnar og sérð vel. Ef svo er, þá voru þeir vel valdir og þessi tiltekna gerð hentar þér best. Áður en þú prófar aðra linsulíkan ættirðu líka að fara til augnlæknis eða sjónfræðings til að meta hvort þau séu rétt fyrir þig. 

Dagleg umhirða linsu 

Augun eru mjög viðkvæm fyrir ertingu og sýkingu, svo þú þarft að gæta að hreinleika linsanna. Augnsýkingar og tárubólga eru mjög óþægilegar og oft erfiðar í meðhöndlun og geta í mjög langt gengið tilfellum leitt til blindu. Svo hvernig hugsar þú um linsurnar þínar svo þú smitist ekki? Fyrst og fremst, áður en þú snertir linsurnar, ættir þú að þvo hendurnar vandlega með sápu og vatni, skola vandlega og þurrka með hreinu handklæði - helst einnota. Aðeins eftir það geturðu hafið allar aðgerðir með linsunum. Það eru engin vandamál með dagleg vandamál - á hverjum degi tökum við ferska sæfða gufu úr pakkanum og hentum henni í ruslið á kvöldin. Tvíviku-, mánaðar- og ársfjórðungslinsur verða að þvo og sótthreinsa á hverjum degi með sérstökum vökva með linsuhylki. Vinsælustu fjölnota vökvarnir eru notaðir til að skola, þrífa, sótthreinsa og geyma linsur. Stundum innihalda þau einnig efni sem veita aukinni raka og róa augun og í settinu er oft ílát til að geyma linsur. Hér eru skrefin sem þú þarft að taka til að fjarlægja linsurnar þínar á kvöldin og setja þær aftur á að morgni:

• þvoðu og þurrkaðu hendurnar,
• undirbúið kassann og fylltu hann með ferskum vökva,
• fjarlægðu linsuna (við byrjum alltaf á sömu, t.d. þeirri vinstri. Þökk sé þessu munum við ekki gera mistök, sem er mikilvægt þegar við erum með mismunandi sjóngalla á báðum augum) og setjum hana í lófa höndin þín,
• settu nokkra dropa af vökva og nuddaðu linsuna á hendina með fingrinum í nokkrar sekúndur,
• skolaðu linsuna vandlega með vökva og settu hana í ílát,
• endurtaktu skrefin með annarri linsunni,
• lokaðu ílátinu og skildu eftir vökvalinsur yfir nótt,
• fjarlægðu linsurnar á morgnana, þú getur auk þess skolað þær með vökva úr flöskunni,
• setja á linsur - alltaf í sömu röð,
• Skolaðu ílátið með linsulausninni og láttu það þorna, helst á hvolfi á hreinum vef. 

Athugið - Þú ættir alltaf að nota sérhæfðan vökva til umhirðu og sótthreinsunar á linsum. Venjuleg saltlausn er ekki nóg - þú þarft lyf sem dregur úr vexti baktería og frumdýra á linsunum. Notaðu nýjan skammt af vökva í hvert skipti - aðeins þá mun það skila árangri! 

Af hverju ætti ég að fjarlægja linsur á nóttunni? 

Margir kunna að velta fyrir sér hvers vegna það er svona mikilvægt að fjarlægja linsur á nóttunni? Hvað gerist ef ég sef með linsur á? Ef þetta gerist einu sinni - líklega mun ekkert gerast, nema óþægindi og tilfinning um "þurr augu" þegar þú vaknar. Hins vegar leiðir tíður svefn í linsum til þess að yfirborð augans er illa mettað af súrefni og þornar (linsurnar draga stöðugt í sig raka og táraframleiðsla er minni á nóttunni en á daginn). Já, það eru til linsur á markaðnum til varanlegrar notkunar - dag og nótt, þær hafa mjög gott súrefnisgegndræpi. Hins vegar, jafnvel í þeirra tilfelli, er það þess virði að taka þá af öðru hverju til að sótthreinsa og gefa augunum hvíld. 

Fyrir daglinsur er þetta algjörlega nauðsynlegt. Glæra augans er illa æðavætt og fær súrefni beint úr loftinu. Langvarandi súrefnisskortur í hornhimnu getur leitt til þess að nýjar æðar myndast í hornhimnunni þar sem líkaminn reynir að sjá auganu fyrir réttu magni súrefnis - blóðs - hvað sem það kostar. Þá verðum við stöðugt með "blóðskotin" augu, og þetta vill líklega enginn. 

Hagnýt ráð fyrir linsunotendur 

• Mundu að fyrstu tilraunir til að setja inn linsur geta verið sársaukafullar og augu þín munu vatnast. Hins vegar, eftir nokkrar tilraunir, munu augun venjast því og rétt valdar augnlinsur eru ósýnilegar í daglegu lífi. Ef einkennin eru viðvarandi, vertu viss um að hafa samband við augnlækni til að komast að orsök sjúkdómsins.
• Hafðu alltaf rakagefandi augndropa við höndina, helst án rotvarnarefna, byggt á natríumhýalúrónati. Linsur draga í sig raka frá augum og því er gott að hafa augun raka.
• Skrifaðu dagsetningu fyrstu opnunar á linsulausnina. Notaðu vökvann í þann tíma sem framleiðandi mælir með, venjulega 2-6 mánuði.
• Þvoðu og gufaðu linsuhulstrið þitt reglulega (ef það er úr efni sem þolir sjóðandi vatn) og skolaðu það á hverjum degi með ferskri linsulausn. Ef þú hefur sérstakar áhyggjur af hreinlæti geturðu úðað linsuhulstrinu þínu með 95% matargæða áfengi eftir skolun. Það mun alveg gufa upp, svo þú þarft ekki að hafa áhyggjur af skaðlegum leifum, og þangað til mun það drepa bakteríur og aðra sýkla. Mundu bara að nota ílátið aðeins þegar það er alveg þurrt til að forðast að fá áfengi í augun. Notaðu aldrei aðrar tegundir áfengis (svo sem salisýl eða mengað áfengi).
• Hafa nokkur linsuhulstur heima. Ekki er vitað hvenær þú tapar eða skemmir einn þeirra. 
• Til að auðvelda meðhöndlun lítillar mjúkrar linsu skaltu prófa sérstaka linsupinsett með sílikonoddum.

Að lokum, mjög mikilvægt atriði. Fyrir hvers kyns augnvandamál, sérstaklega ef þau versna með tímanum, skaltu hætta að nota linsur strax og hafa samband við augnlækni! Bólga og augnsýkingar eru alltaf alvarlegar og ef þær eru hunsaðar geta þær haft óafturkræfar afleiðingar. Passaðu augun þín!

Þú getur fundið fleiri handbækur á AvtoTachki Pasje. Tímarit á netinu! 

: