Hvernig á að sjá um andlitshúð eftir 60 ár?

Þroskuð húð er ekki lengur eins vökvuð og ónæm fyrir skemmdum og áður og kollagen- og elastínmagn lækkar stöðugt, sem leiðir til sífellt dýpri hrukkum. Þó þetta sé náttúrulegt ferli er vert að vita hvernig á að hugsa um húðina eftir 60 ár svo hún verði heilbrigð og nærist. Hvað þarf að gera til að ná tilætluðum árangri? Þú munt komast að því í þessari grein!

Hvernig á að sjá um andlitshúð eftir 60 ár? Hvað á að borga eftirtekt til?

Eftir 60 ár er örugglega hægt að tala um þroskaða húð sem, eins og hver önnur húðgerð, hefur sínar eigin þarfir. Þó að hugtakið „öldrun húðar“ sjálft geti verið áhyggjuefni þýðir það aðeins að breytingar eiga sér stað í líkamanum sem krefjast annarrar umönnunar en áður. Á þessum aldri minnkar þykkt yfirhúðarinnar, sem gerir húðina mun þynnri og hættulegri fyrir skemmdum.

Litabreytingar, fæðingarblettir, brotnar háræðar og laus húð í kringum kinnar, augu og munn eru einkennandi fyrir þroskaða húð. Þessar breytingar stafa af liðnum tíma, en hversu mikið skemmdir eða hrukkum húðin er fer líka eftir því hvernig umhirða hennar var áður. Óviðeigandi næring eða skortur á fullnægjandi vökva gæti (og getur enn) haft neikvæð áhrif á ástand húðarinnar, sem og hormónabreytingar eða notkun örvandi efna. Svo skulum við skoða núverandi lífsstíl þinn og spyrja sjálfan þig, er eitthvað sem þú getur gert til að bæta hann?

Með því að huga að réttu magni af vatni, fæðubótarefnum og mataræði geturðu bætt heildarástand húðarinnar, ekki bara andlitsins heldur líkamans alls. Meðferðin ætti aftur á móti að vera rík af næringarefnum og nógu mikil til að takast á við meiriháttar breytingar og á sama tíma ekki erta þunna, veiklaða húð. Öruggt innihaldsefni með sterka rakagefandi áhrif er til dæmis hýalúrónsýra.

Mundu líka að hreinsa andlitið vandlega áður en þú notar einhverja vöru. Veldu mjúk hreinsiefni (þ.e. án sterkar skrúfandi agnir) og fylgdu eftir með andlitsvatni, kremi og sermi sem hentar þörfum húðarinnar. Það er líka þess virði að bæta viðkvæmum peelingum við umhirðu þína sem mun afhjúpa húðþekjuna á áhrifaríkan hátt (td Flosek Pro Vials mildan ensímhúð, sem mun einnig hjálpa í baráttunni við sýnilegar æðar).

Andlitsmeðferð eftir sextugt - hvað á að forðast?

Þar sem húðumhirða eftir 60 ár er ekki auðvelt verkefni, er það þess virði að vita hvað á að forðast til að skaða hana ekki. Byrjaðu á því að forðast óhóflega notkun örvandi efna, eins og sígarettu eða áfengis, sem eru skaðleg húð og heilsu almennt.

Fyrir snyrtivörur, forðastu grófkorna hýði sem getur valdið minniháttar húðskemmdum þegar nuddað er. Ekki er heldur mælt með því að nota vörur sem geta haft þurrkandi áhrif því þroskuð húð glímir oftast við þurrk og rakaleysi. Þegar mismunandi tegundir sýru eru notaðar skaltu ganga úr skugga um að hægt sé að nota eina samhliða hinum, þar sem röng samsetning af vörum getur valdið skaða í formi ofnæmisviðbragða, ertingar og jafnvel bruna.

Ef þér líkar við sólbrúnt yfirbragð skaltu velja brúnkusprey eða bronsandi húðkrem. Það er ekki góð hugmynd að útsetja húðina fyrir miklu sólarljósi, þar sem UV geislar flýta fyrir öldrun húðarinnar og geta einnig valdið bólgu. Mundu því að nota sólarvörn með háum sólarvarnarstuðli (helst SPF 50+) á hverjum degi, óháð árstíð.

Andlitskrem 60+ - hver eru áhrifarík?

Snyrtivöruframleiðendur bjóða upp á 60+ ​​andlitskrem í ýmsum tilgangi, svo sem lyftingum, næringu og rakagefandi. Val á réttum undirbúningi fer að sjálfsögðu eftir þörfum húðarinnar, því auk aldurs skiptir gerð hennar einnig máli (sérstaklega ef um er að ræða ofnæmis- eða rósroða, sérstaklega viðkvæma fyrir ertingu). Hins vegar eru þættir sem eiga við um allar húðgerðir, svo sem rétt súrefnisgjöf og viðbót í formi A, E, C og H vítamín.

Þegar þú velur andlitskrem 60+ skaltu fylgjast með samsetningu þess eða nákvæmri lýsingu. Þroskuð húð krefst raka að minnsta kosti tvisvar á dag (til dæmis með því að bera dag- og næturkrem), sérstaklega í kringum augun. Þess vegna er það þess virði að velja vörur með aukefnum eins og:

• Safflower olía - sem mun gefa húðinni ljóma og slétta hana mjúklega.
• Avókadóolía - Þar sem það er nýjasta höggið meðal náttúrulegra snyrtivara, gefur það húðina fullkomlega raka, hefur verndandi og nærandi áhrif.
• Shea smjör - hefur mýkjandi og mýkjandi áhrif og heldur einnig raka inni í húðinni.
• Fólksýra (fólínsýra) - hjálpar við endurnýjun húðfrumna, styrkir og kemur í veg fyrir vatnstap, sem er afar mikilvægt á þessum aldri.

Rétt valin dag- og næturkrem verja húðþekjuna fyrir utanaðkomandi þáttum (til dæmis Pro Collagen 60+ krem ​​frá Yoskine, ríkt af hlífðarsíum).

Kerfisbundin notkun getur bætt útlit húðarinnar verulega og aukið þéttleika hennar. Anti-hrukkukrem 60 plus getur einnig bætt sporöskjulaga andlitið og hentar hvenær sem er sólarhringsins, til dæmis Eveline Hyaluron Expert krem.

Áður en þú kaupir, vertu viss um að athuga aðrar vörur sem henta fyrir þroskaða húð, eins og sermi eða lykjur gegn öldrun.  

Þú getur fundið svipaða texta á AvtoTachki Pasje.