Falleg sólbrún húð er draumur margra kvenna. Á hinn bóginn, mikil útsetning fyrir sólarljósi stuðlar að öldrun húðar og hrukkum og getur einnig leitt til alvarlegra sjúkdóma. Til að veita húðinni fullnægjandi vernd er þess virði að fjárfesta í viðeigandi snyrtivörum. Hvernig á að velja og nota þá? Skoðaðu ráðin okkar! Eignast vini með sólarvörn Sólarvörn ætti að vera besti vinur þinn í fríinu. Því ljósara sem yfirbragðið er, því meira verður þú fyrir skaðlegum útfjólubláum geislum, en ef þú ert með dökkt yfirbragð þarftu líka að veita fullnægjandi vörn. Merkingin á húðkremum með SPF síum, nefnilega: Sun Protection Factor, ákvarðar hversu mikla sólarvörn varan veitir. Því lægri sem SPF talan er, því lægri...

Þú getur séð um líkama þinn (og, við the vegur, huga þinn) án mikilla vandræða, jafnvel úr þægindum í þinni eigin íbúð. Allt sem þú þarft er góður ásetning og nokkrir aukahlutir til að hjálpa þér að æfa á áhrifaríkan hátt og undirbúa hollar og ljúffengar máltíðir - fyrir og eftir. Heimaæfingar eru hrein ánægja Það er ekki alltaf tími og löngun til að fara í ræktina. Rétt eins og fyrir hlaup eða langan hjólatúr. Þeirra tími mun koma þegar hitastigið verður aðeins þægilegra. En nú hefurðu tækifæri til að vinna í líkamanum! Byrjaðu á grunnatriðum. Fyrst af öllu þarftu góða æfingamottu. Að gera jóga-innblásnar marr, beygjur eða asanas beint á gólfið getur verið...

Hlý sumarrigning, sem þú vilt ekki fela þig undir regnhlíf; heitt borgarsíðdegi við hlið gosbrunns eða vatnsfortjalds; ákafar æfingar í ræktinni eða skyndileg ferð í sundlaugina - þetta eru aðstæður þar sem jafnvel fullkomnasta augnförðun getur breyst í „dapurlega panda“ og svartar rákir á kinnunum á augabragði. Til að forðast þessa málaralegu hörmung notum við oftar vatnsheldan maskara á sumrin. Þess vegna munum við segja þér hvaða vatnsheldu maskara þú ættir að borga eftirtekt til og hvernig á að nota þá til að njóta fallegra augnhára. Fyrst, smá saga. Vissir þú að maskari er ein elsta snyrtivaran? Forn brómber og uppfinningar um aldamótin Fyrstu „hræin“ birtust jafnvel ...

Karlmenn, þrátt fyrir allt, kunna að meta hagnýtar gjafir. Þannig að ef þú ert að leita að gjöf sem setur bros á andlitið og líka gleður þig, þá er ilmvatn góður kostur. Spurningin er bara hvað á að velja? Verkefnið er ekki auðvelt, því það er nóg af karlmannlegum ilmum. Og þú lendir ekki alltaf í aðstæðum þar sem þú þekkir hinn útvalda og elskaða. Svo hvað ættir þú að borga eftirtekt til? Eau de toilette eða ilmvatn? Lyktin er ójöfn lyktinni. Þeir eru ekki aðeins mismunandi í nafni, nótum flöskunnar eða ilm, heldur einnig ... í styrk ilmkjarnaolíanna, sem leysast upp þannig að þær geta verið í formi úðabrúsa. EDP, EDT eru skammstafanir fyrir tvær mismunandi tegundir af vörum. EDT stendur fyrir Eau de Toilette, eða Eau de Toilette - það hefur…

Þeir krulla, snúast um heiminn, passa ekki eins og þú vilt, þrátt fyrir viðvarandi greiða og þurrka ... Áttu svona vandamál með hárið þitt? Þú ert ekki einn. Margar konur þjást af því, sérstaklega þær sem eru með þunnt eða gljúpt hár. En staðan er ekki vonlaus. Þú getur teymt þá með réttri umönnun. Hver ætti að vera umönnun fyrir óstýrilátt hár? Hér eru nokkrar af mikilvægustu reglum sem þú verður að muna á hverjum degi. Þvottur er fyrsta skrefið í hárumhirðu Þú verður að byrja að aga hárið með réttum þvotti. Það sem þú gefur þeim í baðið og hvernig það lítur út skiptir öllu máli. Vatnið ætti ekki að vera of heitt - undir áhrifum of hás hita, naglaböndin opnast og þræðir ...

Náttúrulegur, ferskur, léttur og loftkenndur farði sem mun lýsa upp húðina og gefa henni geislandi heilbrigt útlit – það er það sem þú ættir að veðja á sumarið 2018. Hvernig á að beita kenningum í framkvæmd? Þessi stutta handbók gerir þér kleift að búa til töff útlit fyrir hvaða tilefni sem er. Augu - heilla kvenkyns sígildra augnförðun ætti að vera sterkasti punkturinn í förðun þinni. Ef þú kannt að meta svipmikla klassík þá verður hin helgimynda reyklausa förðun í sviðsljósinu í vor. Gerðu það með litatöflu í sensual tónum af gráum (já! Grátt fyrir framan augun ætti ekki að vera leiðinlegt) - til dæmis með tilkomumiklu Collistar Double Effect Palette - fyrir bæði sterkari og fíngerðari áhrif ...

Næring er alger grundvöllur umönnunar. Ef þig dreymir um að andlit þitt sé geislandi og heilbrigt er förðun ein og sér ekki nóg. Þú verður að sjá húðinni fyrir nauðsynlegum vítamínum og næringarefnum. Þú munt gera þetta ekki aðeins með hjálp fæðubótarefna eða heilbrigt mataræði. Snyrtivörur eru undirstaðan, draga handfylli af krafti náttúrulegra innihaldsefna. Nútíma náttúrulegar snyrtivörur sameina fullkomlega nýsköpun beint frá rannsóknarstofum og náttúrulegum hráefnum. Sífellt einbeittari og nákvæmari undirbúningur gerir skref fyrir skref kleift að draga úr ófullkomleika á öruggan hátt og gefa húðinni ljómandi og aðlaðandi útlit. Byrjaðu á góðu kremi Helst krem. Mismunandi fyrir daginn (frekar létt) vegna þess að andlitið er einnig þakið lag af farða og á kvöldin annað…

Hátt, heitt hitastig og mikil sól gera lyktina af uppáhalds ilmvatninu þínu oft óþolandi. Þetta er vegna þess að hátt hitastig og snerting við húð auka bragðið. Svo hvað getur þú gert til að fríska upp á sjálfan þig og húð þína þannig að notalegur og viðkvæmur ilmur birtist? Hin fullkomna lausn er ilmvatnsþoka. Finndu út hvers vegna. Ilmandi mistur, hvað er það? Þetta er líka snyrtivara sem tilheyrir flokki ilmvörur, en samsetning hennar er aðeins öðruvísi. Munurinn er sá að bragðið er meira þynnt og áfengið er lágmarkað (eða eytt algjörlega) úr formúlunni. Þökk sé þessu er formúlan mun þynnri og „léttari“ - hún sest ekki á húðina, hún frásogast fljótt bæði í föt og líkamann og gerir þér kleift að gefa frá þér blíður ...

Fallegar hendur eru góður sýningarskápur fyrir hverja konu sem hugsar um útlit sitt. Klassískt manicure, sem þar til nýlega var vinsælasta aðferðin til að skreyta hendur, er í auknum mæli skipt út fyrir blending manicure. Hvernig á að elda það sjálfur heima? Skoðaðu ráðin okkar! Hvað er blendingur? Hybrid lökk, í daglegu tali nefnt blendingur, er frábrugðið hefðbundnum lökkum aðallega að því leyti að það festist við neglurnar. Klassísk lakk rifna oft af eftir nokkra daga á meðan óskemmdur blendingur getur varað í allt að þrjár vikur. Að auki krefst hybrid handsnyrtingar að beita grunn- og yfirlakki, auk þess að lækna allan Lampi UV LED. Hvað kostar það? Hybrid handsnyrting er endingargott og áhrifaríkt, en kerfisbundnar heimsóknir til snyrtifræðingsins tengjast ...

Þykkt og sítt hár lítur vissulega vel út á höfðinu, en hár á öðrum hlutum líkamans passar ekki inn í núverandi fegurðarkanónur. Viltu vita hvernig á að losna fljótt við óæskilegt hár? Eru háreyðingaraðferðir heima góð lausn? Eða kannski er betra að velja laser háreyðingu á snyrtistofu? Hvaða flogaveikiaðferð þú velur fer eftir nokkrum þáttum: hversu hárvöxtur er, æskileg lengd sléttu húðáhrifa, tímanum sem þú vilt eyða í eina flogaveikilotu og óskir þínar varðandi sársaukastig aðgerðarinnar. Epilation eða hefðbundinn rakstur? Það eru margar aðferðir við hárhreinsun. Rakstur er fljótastur en jafnframt minnst varanlegur. Þú getur ákveðið þau með hjálp handvirkra rakvéla eða - þægilegra og öruggara - með ...

Þú gætir verið að velta fyrir þér, hvers vegna nenna að snyrta skeggið heima? Enda er nóg af og til að fara til góðrar hárgreiðslustofu (sem við kölluðum hárgreiðslustofu), sem mun klippa, slétta, móta og ... svona. Því miður virkar það ekki þannig. Þú ættir að meðhöndla skeggið á sama hátt og þú meðhöndlar hárið á höfðinu. Fyrir þá er ekki nóg að fara í klippingu hjá hárgreiðslunni einu sinni á nokkurra mánaða fresti. Auk þess þarf líka að þvo þær og stíla reglulega. Svo hvað mun hjálpa í umönnun skeggsins? Þvottur Rétt eins og þú getur ekki þvegið hárið með venjulegri sápu eða sturtusápu, ættir þú ekki að nota þessar snyrtivörur fyrir skegg, jafnvel það stysta. Venjulegt hársjampó, jafnvel án SLS, parabena...

Lágt hitastig, kuldi, vindur... allt þetta gerir húðina viðkvæmari fyrir ertingu. Hvernig á að sjá um viðkvæma húð? Hvernig á að vernda það gegn slæmum veðurskilyrðum? Sjáðu hvaða krem ​​og aðrar snyrtivörur þú ættir að hafa við höndina. Á köldum mánuðum ársins er það þess virði að gæta ekki aðeins að andlitinu, sem er mest útsett fyrir lágum hita, heldur líka allan líkamann. Falinn undir mörgum lögum af fatnaði bregst það samt við kulda og húðin er líklegri til að þorna. Svo vertu viss um að þú hafir að minnsta kosti eina vöru úr flokkunum sem taldir eru upp hér að neðan í förðunartöskunni þinni. Andlitskrem Þegar okkur er kalt tökum við teppi og viljum fela okkur undir því, halda á okkur hita. Sama á við um húðina...

Við opnum snyrtivöruhitunartímabilið! Því lægra sem lofthitinn er, því hlýrri getur húðin verið. Og allt þökk sé formúlum líkamskrema, baðkrema og sérmeðferða sem virka á skilvirkari hátt en hitapúði. Meðal hugmynda okkar um að lifa af fyrir veturinn finnurðu uppáhalds þinn. Elena Kalinowska Þú veist hvað það þýðir að fara fram úr rúminu á morgnana og setja fæturna á köldu flísarnar. Brrr! Það verður kalt og verður þannig fram í apríl að minnsta kosti. Hins vegar er eitthvað sem getur hjálpað: snyrtivörur og hitameðferðir. Verkun þeirra tengist áhrifum á líkamann af snertingu, þrýstingi eða jafnvel strjúkum, auk innihaldsefna eins og kakó, engifer og chilipipar. Við nudd víkka æðar, sem hraðar og auðveldar blóðrásina og eykur...

Jasmín, plóma og... popp - þetta er byrjunin á löngum lista af nótum sem munu birtast í ilmvötnum á veturna. Hlýr ilmur mun ylja þér eins og engifer te, og hressandi ilmur mun taka þig í andrúmslofti langra ferða. Hér er stuttur leiðarvísir okkar um nýjustu ilmvatnsfréttir. Elena Kalinowska ilmandi andstæður Ef þú ert að leita að öfgum í ilm, muntu elska trendið með hlýjum og ferskum tónum. Hvar er hægt að finna þessa dúetta? Til dæmis inniheldur L'Absolu Bottega Veneta ilmandi jasmínblóm og umvefjandi musk. Á sama hátt blandar Pure XS flacon frá Paco Rabanne sætum keimum af vanillu og poppi með hvítum blómum. Það er líka óvenjuleg flaska í formi háan nælu Good Girl Velvet Fatal frá Carolina Herrera, ilm sem…

Þykkari húð og skegg krefjast sérstakrar umönnunar, en ekki gleyma góðu formi sem undirbúningur fyrir vetrargöngur. Þess vegna bjóðum við upp á hvernig á að hugsa um karlkyns fegurð - yfirbragð, skegg, sem og hvað á að borða og drekka til að upplifa hver jól og nýár í fullkomnu ástandi. Elena Kalinowska Heilbrigð áður Án óþarfa kynningar skulum við halda áfram að deginum fyrir áætlaðan viðburð. Hvort sem þú ert að undirbúa síldarveislu, jólakvöld fjölskyldunnar, gamlárskvöld eða bara laugardagskvöld, þá eru reglurnar þær sömu. Númer eitt: fáðu nægan svefn og gerðu það átta klukkustundir. Í staðinn fyrir kaffi skaltu drekka matcha grænt te um leið og þú vaknar. Það flýtir fyrir umbrotum fitu, bætir orku og afeitrar, sem...

„Glerhúð“, slétt og glansandi eins og gler, er ný stefna sem hefur klikkað í fegurðarheiminum. Snyrtivörur einar og sér duga ekki. Krem eru borin á í lögum, án farða. Skoðaðu stutta kennsluna og prófaðu gleráhrifin sjálfur. Elena Kalinowska Fyrir örfáum árum hefðum við gert allt til að gera förðun og húðina matta. Glansandi nef, enni og kinnar komu ekki til greina. Það er kominn tími á breytingar. Og hvað! Í augnablikinu getum við nú þegar talað um öfuga þróun. Í húðumhirðu 2018/2019 er „glerhúð“, það er yfirbragð sem lítur út eins og kristal, í tísku. Hugmyndin er upprunnin í Kóreu og, eins og með bómullarlakgrímurnar, færðist hún fljótt yfir á evrópskan jarðveg. Nú…