Af þessum ástæðum er ekki mælt með því að geispa við akstur.
Geispi tengist þreytu eða leiðindum og að geispa við akstur getur verið mjög hættulegt þar sem þú missir sjónar á veginum og missir einbeitinguna á því sem þú ert að gera.
Þú gætir keyrt þegar þú ert syfjaður og þegar þú ert syfjaður getur einbeitingin minnkað aðeins. Þú munt geispa og líða eins og þú vildir hvíla þig. Sumt fólk gæti jafnvel keyrt í svefni með augun opin, þess vegna orðalagið „að sofna við stýrið“.
Slíkt ástand getur án efa leitt til alvarlegra slysa og haft áhrif á aðra ökumenn eða gangandi vegfarendur í kringum þig.
Þreyta og syfja eru og eru talin vera meðal helstu orsakavalda slysa. Þetta er ásamt hraðakstri, akstri undir áhrifum áfengis og fíkniefna og akstur án umferðarréttar annarra ökutækja. Aðrar helstu orsakir slysa eru að fylgja of vel eftir, rangan framúrakstur, rangan akstur vinstra megin við miðju og gáleysislegur akstur.
Hvernig veistu hvort þú ert syfjaður og þreyttur?
Öruggt merki er að þú geispur mikið og átt erfitt með að hafa augun opin. Þú getur líka ekki einbeitt þér að veginum framundan. Stundum man maður ekki einu sinni hvað gerðist á síðustu sekúndum eða jafnvel á síðustu mínútum.
Þú gætir lent í slysum ef þú tekur eftir því að hann hristir höfuðið eða líkamann vegna þess að hann er að fara að sofna. Og það versta við að vera þreyttur og syfjaður er þegar bíllinn þinn byrjar að beygja út af veginum eða fer að fara yfir akreinar.
Þegar þú byrjar að finna fyrir þessum einkennum er betra að byrja að hægja á þér. Vertu viss um að stoppa þar sem öruggur staður er til að leggja. Þú getur hringt heim ef þú vilt að annað fólk komi að sækja þig, eða ef einhver bíður eftir þér, láttu þá vita að líklegt sé að það komi seint eða geti ekki komið þann daginn.
Ef þú ert með farþega skaltu reyna að tala við hann eða hana, þetta mun halda þér vakandi. Þú getur líka kveikt á útvarpsstöð sem spilar tónlist sem heldur þér vakandi og sungið með ef þú getur.
Ef þú getur bara ekki stjórnað svefninum og geispunum skaltu koma við í búðinni og fá þér gos eða kaffi áður en þú ferð til baka.
:
