Hvernig á að sofa þægilega í bíl

Hvort sem þú ert að ferðast einn og þarft að stoppa til að anda hratt eða tjalda úti í sveit, þá er ómetanleg færni að vita hvernig á að tjalda almennilega í bíl. Almennt er ekki mælt með því að sofa í bíl. Bíllinn veitir aðeins grunnöryggi og rúður skilja í flestum tilvikum farþega óvarða.

Hins vegar hefur bíllinn sína kosti. Ef þér líður einhvern tíma óþægilegt geturðu ræst það og keyrt í burtu. Að auki er það frábært skjól fyrir rigningunni. Lykillinn að því að búa til viðeigandi bílrúm er að búa til eitthvað sem hægt er að setja saman fljótt þegar þú vaknar svo þú getir haldið ferð þinni áfram. Rétt tækni fer eftir stöðu sætanna.

Hluti 1 af 3: Undirbúningur bílsins fyrir tjaldbúðir

Skref 1: Gefðu gaum að hvaða efni sem er í bílnum þínum. Taktu skrá yfir hvaða efni sem er í kringum bílinn sem hægt er að nota til að búa til rúm eða glugga. Þetta felur í sér varafatnað (úlpur og peysur eru bestar), handklæði og teppi.

Skref 2: Lokaðu gluggunum. Til að bæta við smá næði er hægt að hylja framrúðuna og gluggana innan frá.

Hægt er að hylja framrúðuna með sólskyggni eða einhverju álíka. Athugið að slíku hálfstífu efni verður að halda á sínum stað með því að snúa skyggnunum áfram.

Hægt er að setja handklæði, teppi eða flíkur ofan í gluggana með því að rúlla þeim örlítið niður og síðan krulla þau varlega til að halda efninu á sínum stað.

• Aðgerðir: Ekki loka fyrir glugga eða framrúðu að utan. Ef einhver hætta er fyrir utan bílinn er mikilvægt að geta farið út án þess að fara út úr bílnum.

Skref 3: Læstu bílnum þínum. Læstu öllum hurðum og skottinu. Í ökutækjum með sjálfvirka læsingu ætti læsing hurðanna einnig að læsa skottinu sjálfkrafa. Á ökutækjum með handvirkum læsingum skal ganga úr skugga um að skottið sé læst áður en tjaldað er inni í ökutækinu.

Skref 4: Slökktu á vélinni. Að sofa í eða nálægt ökutæki sem er í gangi er mjög hættulegt, svo ekki einu sinni íhuga að fara að sofa fyrr en þú hefur stöðvað vélina.

Þú getur notað rafeindabúnaðinn svo lengi sem þú getur fylgst með rafhlöðustigi. Ef þú ert ekki með vísir fyrir eftirstöðvar rafhlöðu skaltu nota rafeindabúnaðinn sparlega. Að nota loftopin til að koma inn fersku lofti eða hita, svo lengi sem vélin er enn heit, er góður valkostur við að opna glugga ef veðurskilyrði koma í veg fyrir að glugginn opnist.

Í mjög köldu veðri þarf vélin að vera í gangi til að hægt sé að nota hitarann, svo ræsið vélina í stuttum hlaupum, en aðeins þegar þörf krefur. Stöðvaðu vélina um leið og hún nær viðunandi hitastigi.

• Viðvörun: Gakktu úr skugga um að þú sért að anda að þér fersku lofti og að farþegarýmið sé ekki dreift. Möguleiki er á að útblástursgufur hafi lekið út á meðan vélin er í gangi á kyrrsettu ökutæki.

• Aðgerðir: Hægt er að nota bílrafhlöðuna bæði sem flytjanlegan aflgjafa og sem neyðarörvun þegar bíll rafhlaðan klárast. Ef þú gistir oft í bíl er betra að taka hann með.

Hluti 2 af 3: Að sofa í fötusætum

Skref 1: Halla sætisbakinu. Það fyrsta sem þú þarft að gera þegar þú gerir þig tilbúinn til að sofa á fötu sæti er að halla sætinu eins langt aftur og hægt er og færa það eins nálægt láréttu og mögulegt er.

Flest sæti er hægt að stilla til að halla sér að minnsta kosti aftur á bak, en flóknari sæti geta haft yfir tugi mismunandi áttir sem hægt er að stilla þau í.

Ef hægt er að stilla neðri hluta sætisins skaltu færa hann þannig að bakið sé í slaka stöðu á meðan þú sefur.

Skref 2: Hyljið sætið. Hyljið sætið með hvaða efni sem er tiltækt til að veita púði og einangrun. Teppi virkar best í þetta, en ef þú átt bara eitt teppi er best að hylja þig með því og hylja sætið með handklæði eða peysu.

Flesta púða þarf í kringum höfuð og háls og því er mikilvægt að annað hvort nota púða eða búa til almennilegan púða fyrir svefn.

Skref 3: Hyljaðu þig. Síðasta skrefið áður en þú sofnar er að hylja þig með einhverju til að halda á þér hita. Líkamshiti þinn lækkar í svefni og því er mikilvægt að halda þér hita alla nóttina.

Svefnpoki er ákjósanlegur, en venjulegt teppi virkar líka. Reyndu að vefja teppið alveg á meðan þú sefur, passaðu að hylja fæturna.

Í öfgafullum tilfellum gætir þú verið algjörlega óundirbúinn fyrir gönguferð og ekki með teppi við höndina. Gerðu bara púða úr einhverju og gerðu líkamsfatnaðinn eins einangrandi og mögulegt er. Hnappaðu peysur og/eða jakka, dragðu upp sokkana og farðu í buxurnar ef kalt er.

Hluti 3 af 3: Sofðu á bekknum

Skref 1: Endurtaktu hluta 2, skref 2-3.. Að sofa á bekk er það sama og að sofa á sleif, fyrir utan tvennt:

• Þú getur ekki teygt þig að fullu.
• Yfirborðið er að mestu flatt. Vegna þessa er góður koddi eða annar höfuðstuðningur mjög mikilvægur.

Skref 2: Settu þig eins vel og þú getur. Aðeins skynsamlegustu ökumenn geta teygt úr sér á bekknum. Hinir krjúpuðu í óþægilegri stöðu. Losaðu þig við sársauka og vandræði; einbeittu þér að því að halda bakinu beint og styðja höfuðið þegar þú sofnar.

• Aðgerðir: Ef einhver útlimur byrjar að "sofna" í svefni þarftu að skipta um stöðu þar til blóðrásin í þessum útlimi batnar. Annars er hætta á að þú vaknar með meiri sársauka en þegar þú fórst að sofa.

Þegar öllu er á botninn hvolft, ef þú þarft að sofa eða tjalda í bílnum þínum, vertu viss um að gera það á þann hátt sem tryggir öryggi, næði og bestu notkun á tiltækum efnum til þæginda. Þó að það sé kannski ekki tilvalið að sofa í bíl, með þessari handbók, ættir þú að geta látið það virka í klípu.

Ef þú kemst að því að þú þurfir að búa í bílnum þínum í ákveðinn tíma, eða jafnvel bara í langan gönguferð, skaltu skoða aðra grein okkar Hvernig á að lifa í bílnum þínum í stuttan tíma fyrir frekari upplýsingar.